１週間で引き寄せを加速するメソッド！（後で消すかも）
こんにちは！
先日紹介した未来日記ですが
もう少し精度をあげていきたい！
もっと早く効果を実感したい！
手放しが苦手！
…てな人向けに（ワイやがな）
もっと具体的な方法をしょうかいしますね◎
脳科学に基づいた方法なので何かが少し変わるかも…？
早く実現したい焦りがある人へのヒント
「本願」がある人は
誰しも「今ここで！叶えてくれ！」って思ってますよね。
とはいえ焦りが余計に
叶っていない目の前の風景を意識させ
叶っていない現実を再生産するのループ。。。
これ私も廃人時代にしょっちゅう経験しましたｗ
そして「もうかなわないんだ」と落ち込んだり
別のメソッドを探しては実践したり
でもまたかなわなくて…
いやこれ地獄やん？？？＾＾
そんなときって物理的なことに
すごーく意識が向いてませんか？
「◎◎円欲しい！」
「◎◎さんと付き合いたい！」
「◎キロやせたい！」
「◎◎会社に入社したい！」
「子どもの偏食がなくなって調理の手間を省きたいいいい！」
←今切実に個人的な願い
今一度深呼吸。
そしてそれらの願いがもうすぐ叶うぞーっていう状態の
理想の自分を想像してください。
その人はどんなメンタルですか？
どんな立ち居振る舞いをしていますか？
願いが叶いそうだなっていうとき（←ここがポイント！
普段の自分の心持や何気ない仕草など
どんなところが変化するかな？ちょっと考えてみて。
1週間で叶える方法とは？
それでは恒例の未来日記を書いていきます。
ベーシックな未来日記の書き方はこの記事を見てね。
今から１週間後の日付は何日か確認してください。
そしてノートに
「◎月◎日の自分へ」と書きます。
そこへ、今自分が悩んでいることや
１週間後にこうなっていてほしいと思うこと
を書きます。
書き方にコツがあるのでここは次章を確認してね！
やり方のコツ
・書き方はまず１週間後の自分へのねぎらいから！
未来の自分は今より良くなっている
という前提の上でかきすすめるので
「今より理想に近づくために何らかの経験をした自分」
へのリスペクトと感謝をこめて
「おつかれさま」「がんばってくれてありがとう」
「日記よんでくれて嬉しい」
といったねぎらいを書きましょう。
これは自愛にもつながり叶う精度やスピードを早めます。
・１週間後にかなっていてほしい内容は
「これくらいだったら叶いそうかな」
と思えるような簡単なことを書きます。
「◎◎さんとすれ違った時に挨拶できた」
「再開したときのために毎日パックを始めた」
「入社に向けて強み分析をしたらこんないいところが見つかった」
とか、内容はありえそうなことで
かつ、他者をコントロールするようなことはNGです
例えば
「元カレから連絡があった」はNG
逆に
「元カレが連絡あったときのために話す内容を考えた」
なら自分次第でなんとでもコントロールできますよね。
可能なら自分でコントロールできることに比重を置きましょう。
別にそれをかいたからといって
この１週間の間にやろうとして努力しなくて構いません。
書いてあとは忘れてるくらいで大丈夫！！
ここは脳科学を踏まえて考えたメソッドです。
そして、誤解されるような書き方ですが
ぶっちゃけそれが叶ったかどうか
もっと言えば何を書くか
はそんなに問題じゃありません
は？？？？／(^o^)＼
って顔されてる君の顔が目に浮かぶようだぜ。
というのは
書いた内容や叶ったかどうかの判断よりも
この作業をすることによって
１週間の過ごし方や本願への向き合い方が変わり
理想の自分のメンタルに少しでも近づくことが目的なのです。
１週間後の理想の自分へメッセージを書くことで
「１週間後は今よりも理想の自分になっている」
ということが明確にイメージでき
信頼度が増すこと
１週間後に振り返った時
「先週よりは少し進歩したな」と感じられて
成功体験を積むことで
自信ができること
が大切です。
１週間後には自分が書いたメッセージに返事を書きます。
過去の自分よりもこんなことが良くなった！
ということを中心に返事を書き、
その後再び１週間後の自分へ今の悩みや
１週間後はどんな自分になっていたいかを書いてください。
この繰り返しです♡
まとめ
今回は１週間で実現を加速させる方法を紹介しました。
書き方にコツがありますが
うまくやるとたった１週間でも
小さな不思議体験が増えたり
良いことに視点が向きやすくなったりと
変化を感じやすくなり
引き寄せ体質が加速しますよ♡
質問などありましたらぜひコメントやDMでお知らせくださいね！
分かりにくいところは後日また
記事を作成します！
