最近やっていることを つらつらとメモ代わりに。 ・六方拝をやりはじめた。 東西南北＆天地にむかって 生かされていることの感謝を唱える方法です。 3か月前ぐらいの自分は 当時自分の毒親の存在にイライラしていたこともあり 「は？感謝できることなんてな…