2019-09-27から1日間の記事一覧
こんにちは~。 自己観察さんのまとめを読み終えて どんどん認識の変化にスピードがかかっています。 これまでは人といる場面では 認識の変更が難しかったのですが 今日はリラックスしてエゴを観察しながらそこにいることができました。 いま思うのは 時間の…
こんにちは~。 自己観察さんのまとめを読み終えて どんどん認識の変化にスピードがかかっています。 これまでは人といる場面では 認識の変更が難しかったのですが 今日はリラックスしてエゴを観察しながらそこにいることができました。 いま思うのは 時間の…